000070 В ранці в Києві мало людей. Місто пізно прокидається. 28.02.2016

28 лютого я прокинувся не як завжди, а трохи пізніше. На вулиці я був о 07:00. Плюс поки пройшовся і навколо я озернувся вже в 07:30. Так ось, пройшов я по вул.Артема, Львівській площі, повернув на Пейзажну алею і там зустрів лише тих, хто вигулює свою собаку + пару бігунів. Тобто шо це дало зрозуміти:

1. Прокидатися рано – круто. Це дає доаткові сили і енергію. В цьому питанні не працює стандартна логіка – довше краще. Тобто якщо ти рано прокинувся – ти почуватимеш себе краще ніж коли прокинувся пізно. Але тут є ключовий параметр – треба вчасно лягти спати – о 22:00. На сьогодні соціум до такого не готовий і лягає спати пізніше.

2. Щоб все-таки навчитися прокидатися раніше можно використовувати інструменти. Один з них – завести собаку. Ці тварини засинають не по годиннику фізичному, а по годиннику біологічному. В середньому собака засинає як раз в 22:00. Це дає тобі змогу заснути разом з нею. А ось зранку хрєн вона тобі дасть поспати довже ніж 07:00. Та і буде стрьом шо вона вальнот кучу посеред хати, ще й мити прийдеться. Ось тобі і мотивація лягти і прокинутися раніше. А в замін ти отримаєш додаткові можливості, які дасть тобі твій організм як подяку.

3. Ті хто прокидається без собак – ті бігають. Тут взагалі крута історія. Я відношуся саме до таких придурків. Після бігу твоє серце працює на всі 100%. Ти щасливий, з рожевими щоками, гарним настроєм і всьо такоє. Тут треба просто спробувати. Але обовязково перед бігом вмаж 2 стакани воді а ввечорі ляж спати раніше.

4. Можно завести роботу, яка змусить тебе прокидатися в 04:00. Таке відбувається в більшості малих міст, які живуть навколо одного-двох великих виробництв, на яких робота ведеться в зміни. Але в цьому випадку посмішки на твоїй харі не буде. Тому-що ти робиш це не заради задоволення.

Отже пару фото з Пейзажки, музею, Андріївського і всьо такоє:

IMG_0215 IMG_0217 IMG_0219 IMG_0205 IMG_0206 IMG_0207 IMG_0208 IMG_0211